【精选】课外活动计划3篇
时光飞逝，时间在慢慢推演，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的课外活动计划3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
课外活动计划 篇1一、指导细想
为全面发展素质教育，活跃班级文化生活，贯彻党的教育方针，陶冶情操，使学生的身体素质能够健康成长，得到充分发展。从自己的周边生活中主动地发现问题并独立地解决问题的态度和能力；发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力；养成合作、分享、积极进取等良好的个性品质。特拟订本班课外活动计划。
二、目的意义
这次活动的设计，旨在通过培养六年级学生的安全意识以带动全校师生，形成自救自护的能力，让学生能主动参与，积极探究，系统全面的了解安全常识，学会自救自护的基本技能，使学生学会珍爱生命，既要增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活；又要激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。
三、具体活动安排
（1）、前期准备：
教师：
1、提出活动任务——观察现实生活中存在的危险，了解一些自护自救的方法
2、 要求学生随时记录活动情况、心得体会或写日记，以便交流。 学生：
网络探究、收集整理资料阶段
由于经过前一阶段的活动，同学们已在校内外展开了广 ……此处隐藏1646个字……3-18号场地
备注:场地进行轮转使用,按下图示为第一周,每周轮换一次.(每周校园网会公示活动地点)
五、活动内容:
1、前10分钟在体育委员的带领下,进行准备活动,可进行慢跑、徒手操、关节活动、游戏等。后30分钟的锻炼内容见下面的具体安排,每个练习之间要安排1-2分钟的休息时间,以免练习的强度和密度太大。在完成所有的内容后,可有班级自己安排锻炼等内容,但不可跨区域活动。
2、各场地的练习内容:
1--10号场地:1、准备活动10分钟
2、俯卧撑15-20次/组,做3-4组
3、立定跳远10次/组,做3-4组
4、篮球比赛或游戏或进行冬季三项的练习
11--12号场地:
1、准备活动10分钟
2、原地深蹲跳20个/组,做4组
3、斜身引体30个/组,做4组(女生),双杠臂屈伸或引体向上8次/组,
4组(男生)或进行冬季三项的练习
4、根据器材自选项目
13和18号场地:
1、准备活动10分钟
2、在跑道上跑50米或立定跳远10次/组,3-4次
3、俯卧撑15-20次/组,做2-4组或进行冬季三项的练习;
4、在跑道上中速跑3-5圈
六、注意事项:
1、各班必须在指定场地练习,禁止乱窜场地,没有安排的年级不得到各运动场地运动。
2、活动期间,安全第一,禁止在没有组织的情况下进行激烈的对抗练习。
3、服从班主任和体育老师的管理。
4、鼓励各班在指定的场地上,在安全的前提下,进行自创的活动。
